Merhaba sevgili ziyaretçiler,

Göz altında oluşan morluklar kapatıcılar ile yok etmeye çalıştığımız göz çevresi sorunları tüm kadınların en büyük sorunlarından biridir. Bir çok malzeme kullanarak gözeneklerimizi kapatarak fondöten göz altı stikleri ile yoğun makyaj yapmanıza artık gerek kalmadı sadece bu maskeyi uygulayarak göz altı morluklarınızdan , sivilce lekelerinizden , sararmış mat görünen cildinizden kurtulmak için harika çözüm olan bu maske için gereken malzemeler, hazırlanışı ve uygulaması aşağıda belirtilmiştir.
Malzemeler,
bir çay kaşığı bal kabağının çekirdeği
bir tatlı kaşığı su yada süt de ilave edebilirsiniz,
yarım çay kaşığı bal
Hazırlanışı,
Bir çay kaşığı bal kabağı çekirdeklerini bir havanda iyice ezin daha sonra maskeyi yapabileceğiniz uygun boyutlarda ki bir kabın içerisine ezdiğiniz bal kabağı çekirdekleri koyun daha sonra üzerine isteğinize bağlı olarak bir tatlı kaşığı su ve ya süt ilave ederek iyice karıştırın daha sonra bu karışımın içerisine yarım çay kaşığı bal ilave edin ve tekrar karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı buz dolabında uygun bir yerde 2 veya 3 saat bekletin sonra oluşan bu maskeyi göz çevrenize uygulayın göz altı morluklarınız açılana kadar bu tamamen doğal ürünü kullanınız.

Bal kabağı maskesi cildi gerginleştirir ve ciltte oluşan lekeleri göz altı morlukları daha önceden sıkılmış ve iz yapan sivilce lekelerini kapatmada en iyi çözüm bal kabağı maskesidir. tamamen doğal olduğu için cilde zarar vermez. Cilt bozukluklarını engellemek için çok iyi bir çözüm sağlayan bu cilt maskesi müthiş bir etki yaparak kadınların en büyük dert ettikleri bir çok makyaj ürünü kullanarak kapatmaya çalıştığı lekeler ve morluklar ortadan kaldırmak için çok güzel bir çözüm olmaktadır.

Prenses…

Merhaba değerli ziyaretçiler
Artık yavaş yavaş kış aylarının sonlarına giriyoruz ve bu yüzden yeni hava koşullarına alışamayan cildimizin bu hava değişiminden dolayı önemli reaksiyonlara giriyor. Kuruluk çatlaklar vs gibi sorunlardan cildimizi koruya bilmemizin en önemli ayrıntısı cildimizi beslemektir.
Cildimizi özellikle bu aylarda nemlendiricilerle vücudumuz da eksik olan nemi karşılayarak daha yumuşak bir cilt sağlayabiliriz.

Cildimizin yumuşak ve parlak görünmesini sağlayabilmek için önemli tavsiyeler;

• Cilt temizliği en başta gelen etkendir. Bu sebepten dolayı cildimizi her gün temizleme jeli ile ciltte biriken kirlerden arındırmamız gerekir.
• Yukarıda bahsettiğimiz gibi cildin beslenmesidir. cildimizin nem ihtiyacını karşılamak için nemlendirici kremler kullanın.
• Cildimizde bulunan gözeneklerin tıkanmasını ve sivilce oluşumunu önlemek için haftada bir veya iki kere maske yaparak gözeneklerin açılmasını sağlayın.
• Cildimizin daha parlak görünmesi için mutlaka su için vücudumuzun günlük su ihtiyacınızı karşılayarak cildin canlılığını sağlayabilirsiniz.
• Yüksek miktar da yağlı yiyeceklerden uzak durun
• Beslenme cilt için önemli ölçüde etki yaratır. bu yüzden düzenli bir şekilde günlük beslenmenize önem gösterin.
• Çok miktarda kafein( kahve , siyah çay ) , sigara, alkol gibi içeceklerden uzak durun
• Vücudunuz içinde sağlıklı olan bitki çayları vb. ürünler tüketin.
• Çok fazla yağ içeren ciltler için özellikle her gün cilt temizliğinde tonik kullanarak gözeneklerin açılmasını sağlayın.
• E vitamini bulunan kremleri tercih edin. çünkü E vitamini cildi zararlı etkenlerden koruyarak cildin nemli olmasını sağlar.
• Cildinizin daha canlı olması için, yüzünüze haftada bir iki ve ya defa kremle masaj uygulayın. Bu uyguladığınız masaj ciltte ki kan dolaşımını sağlayarak cildin canlı görünmesini sağlar.

Daha parlak canlı görünen bir cilde sahip olmak için yukarıda verdiğimiz ipuçlarını uygulamanız özellikle cilt temizliğine dikkat etmeniz gerekmektedir.Günlük cilt bakımını yaptığınız taktirde daha canlı ve parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.

Prenses…

Merhaba Değerli Ziyaretçiler;
Cildimizi soğuk ışıkız kış aylarından korumak için neler yapılması gerekir daha temiz ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için yapılması gerekenler;
Öncelikle cildimizi mutlaka temizlemeliyiz dışarıdan geldiğimiz zaman mutlaka cildimizi temizlemeliyiz çünkü dışarıdan gelen mikroprak cildimizde bulunarak cildimiz bozulmasına neden olabilir.
Kesinlikle makyajla uyumayın. Çünkü makyaj gözenekleri kapatır ve cildin içerisine işler sivilceler kaçınılmaz olur.
Cildinizi mutlaka uyarın hergün üç defa parmak darbleri ile masaj yapın yani mikrodolaşımını sağlayın
haftada bir kez uygun bir şekilde peeling yapın ölü deriden arının
kış olduğu için güneş kremi kullanmayan kadınlar kışın da güneş kremi kullanmak cilt için çok önemli. Makyaj altına sürülebilen nemlendirici özellikli olmasına mutlaka özen gösterin.
Resimleri büyük boy görmek istiyorsanız lütfen küçük resmin üzerine tıklayınız.

Resimleri büyük boy görmek istiyorsanız lütfen küçük resmin üzerine tıklayınız.
Kışın özellikle Cildimizin kuruluğundan ve soğuk ışıksız günlerden korumak için Fondoten veya pudra kullanımını mümkün olduğunca en aza insdirmeniz gerekir. Çünkü fondoten ve pudra gözenekleri kapatır. gözeneklerin nefes alması için uzun süren bir günde bu tür ürünlerden mümkün olduğunca kaçının.
Kış aylarında solaryuma giden kadınlara dikkat edin sağlıksız bronzlaşmak cildin yaşlanmasıyla eşdeğerdir. Bu yüzden solaryum yerine otobronzan ı tercih edin.
belli zamanlardaki cilt bozukluklarında regl dönemlerinde, spor yapma, zayıflama esnasında mutlaka cilt uzmanından yardım alın.
Detoks veya diyet yaparken cildinde şok olabileceğini yani sarkma cildin bağ dokusunda bozulmalar olabileceğini unutmayın.
Ağızdan alınan gıdalarında cilt için çok önemli olduğunu unutmadan özellikle kış ayların da yediğimiz besinlere dikkat etmemiz mevsiminde olan sebze ve meyve hormonsuz gıdalar tüketmememiz gerekmektedir.

Prenses…

Kış girerken cildimize nasıl bakım yaparız ?

Uzman doktorların ortak verdikleri karar yaşlanmanın önüne geçilemeyeceği ama bunun cilt bakımına dikkat ederek ve düzenli beslenerek geciktirilebileceğidir.  Cilt bakımı denince herkesin uyguladığı yüze buhar banyosu yapmaktır. Yüzü fazla ısıtarak ciltteki su ve asit dengesini bozar. Bu hareket cildin egzama olmasına zemin hazırlar. Ayrıca buhar banyosu yaptıkça ciltteki gözenekler daha fazla açılır. Cilt kuru, yağlı, hassas veya alerjik olabilir. Bunlara dikkat etmeden aynı bakım uygulanıyor. Fazla ümit veren reklâmlar yapılıyor. Bunlar mümkün değil. Çünkü mucize etki vaat ediyorlar. Fakat herkes kendi cilt tipine uygun bir nemlendirici kullanmalıdır. Cildi temizlemek ve nemlendirmek çok önemli. Özellikle kışın cilt bakımı daha da önemli bir hal alıyor. Çünkü kışın hava soğuduğu için cildiniz gerekli olduğu kadar kanlanmaz. Böyle olunca cildimiz kurur. Tenimizin her yerinin kuruduğunu hissederiz. Bazı yerlerimizde çatlaklar oluşur. Cilt kuruluğu cildi çirkin gösterir.  Kışın hava soğuk olduğundan, kapalı yerlerde olmayı tercih ederiz. Ayrıca ısınma ihtiyacıda hissederiz ve bulunduğumuz ortamları sıcak tutarız. Bu da cildin su kaybına neden olur. Su kaybetmek cilt kuruluğuna neden olur.

Kışın cildimizi besletici değeri olan kremlerle bakım yapmalıyız. Cildimiz çok önemlidir. Çünkü deri vücudun en büyük organıdır. Bu yüzden derimize gereken değeri ve önemi göstermeliyiz. Derimiz çok iyi bir şekilde organize olarak çalışır kendini sürekli yenileyen bir yapısı vardır.  Yirmi dört veya yirmi sekiz gün içinde kendini deri yeniler. Ona bizimde gereken önemi vermemiz lazımdır. Soğuk havalarda vücut ısısının yok olması veya azalmaması için kan dolaşımı azalır. Kan dolaşımı azalınca derimizin ihtiyaç duyduğu antioksidanları alması zorlaşır. Buda cildin kurumasına ve yağ kaybetmesine sebep olur. Cilt hassaslaşır, dışardan gelen etkilere karşı kendini koruyamaz. Kızarmaya, kaşınmaya ve renk değiştirmeye başlamıştır. Cildin erkenden yaşlanmasına neden olur. Kışın kullandığımız ürünler yazın kullandığımız ürünlerden farklı olmalıdır. Kışın cilt bakımı için kullanılan ürünlerin besleyici değerlerinin yüksek olması gerekir. Kışın beslenmemede daha fazla önem verilmelidir. Çünkü cildimizin sağlığı direk beslenmeyle alakalıdır. Cilt bakımında omega 3 çok gereklidir. Kış sebzeleri ve meyveleri ile kuru baklagiller tahıllı besinler kullanılmalıdır. Ayrıca PH seviyesi yüksek ürünler cildi daha fazla kurutmaktadır. Cildi çok sıcak suyla yıkamamalıdır. Deterjanlarla cildi fazla temas ettirmemelidir. Cildin suyla temasından sonra iyice kurulamalıdır. Banyodan sonra cilt losyonla nemlendirilmelidir. A, E ve C vitaminleri cilt için çok önemlidir. Cildin hücrelerinin çalışmasını düzenler.  Bu vitaminler yaşlanmayı da geciktirir.

Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin

Cilde parlaklık veren besinler nelerdir?

Aldığımız ya da almadığımız tüm gıdalar nerelere yansır;

1. Genetik yapımız
2. Hormon dengemiz
3. Cildin nem ve yağ oranına
4. Savunma sistemimize,
5. Hafızaya, gözlere
6. Sindirim sistemine
7. Tırnaklarımıza ve saçımıza

Tüm vücudumuz gıdalarla beslenir ve yaşar.hele tenimiz aldığımız gıdalara çok net tepkiler verir. Düzgün ve yeterli beslenmek akıllıcadır. Kozmetik sanayisi bunlardan yeteri kadar faydalanmaktadır.

Cildimize iyi gelen besinlerin başında A-B-C-D-E-K vitaminleri, krom, bakır, çinko, selenyum, demir, magnezyum mineraller, omega 3, omega6 ve coenzimQ-10 enzimi yağ asitleridir. Birçok gıdalar gibi yeşil çay, soya fasulyesi ve likopen cildimizi koruyan antioksidanlar arasındadır.

1. A vitamini ve betakaroten. Cilt için mucizeler içeren bir vitamindir A vitaminidir. Güneşten zarar görmüş ve akneli ciltlerin tedavisinde A vitamini kullanılır. Bu vitamin hücreleri yeniler, saçları korur, yaraların iyileşmesini hızlandırır, mukoza tabakasını korur A vitamini. Antioksidan olarak önemli bir vitamindir.  Cildimizin ve vücudumuzun enfeksiyonlara karşı savunmasını artırır. A vitamininin farklı bir formudur Betakaroten ve A vitamini kadar etkisi vardır. A vitamininin dozu fazla alınırsa deri kalınlaş ılır fakat Batakarotenin böyle zararı yoktur.
2. B vitamini; B vitamininin vücutta eksik olması birçok değişik sorunun yanında cilt sorunları yapar. Çünkü B vitamini hücresel gelişim için lazım olan enzimleri yapımına yardım eder. İnsanın vücut sağlığı için bütün B vitaminleri lazımdır. B-6 cildi korumak için çok özeldir. B vitamini enfeksiyonları meydana getiren kimyasalları yok eder.  B-3 ve B-5 cildimizi nemlendirir.
3. C vitamini; C vitamini cildimizi dolgun ve gergin gösteren dokunun oluşmasında ilk sıradadır. Aynı zamanda etkili bir antioksidandır. Gençlik vitamini de diyebiliriz C vitaminine. Yanıkların ve yaraların iyileşmesini hızlandırır.  Cildimize yoğunluk ve parlaklık kazandırır. Kanın pıhtılaşmasını önler. E vitaminin etkisini fazlalaştırır. Demirin emilimini artırır. Stresin etkisini azaltır. C vitamini cildimizin dostudur ve çok faydalıdır. Piyasada satılan kremlerin içinde anti-aging olarak C vitamini koyulur.
4. D vitamini; kemik sağlığının en önemli olan vitamin D vitaminidir. Yalnızca bu değil tabiî ki D vitaminin yararları. Cildimiz içinde D vitamini gereklidir. Yaraların iyileşmesi için çok önemledir. Günlük biraz D vitamini yeterlidir. Bun uda haftada üç kere on beş dakika güneş görerek alabiliriz.
5. E vitamini; çok kuvvetli bir antioksidandır.  Selenyum ve C vitamini ile beraber alınırsa etkisi artar. Hücrenin yenilenmesi yardım eder, yaşlanmayı geciktirir, yaraların iyileşmesine yardım eder. E vitamini cildi güzelleştirerek kırışıkları azaltır. E vitaminli ayak kremleri, vücut ve el kremleri piyasada satılır.

Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin