Blog

Nasır tedavisi

Nasırın tanımı: Cildin kendini korumak için kalınlaşması.
Nasır problemleri:
Nasır en fazla ayaklarda olur. Fakat vücudun başka yerlerinde de oluşabilir. Nasır ayakta bulunan kemik bozuklukları, yanlış basma, ayakkabının parmaklara baskısı gibi sebeplerden oluşur. Sert nasırlar parmakların üzerinde ve küçük parmak kenarında oluşur. Yumuşak nasır akıntı yapar. Mantara benzer ve parmak aralarında oluşur.
Fazla sıkı ya da dar bir ayakkabı sert yüzey ile sürtünme, iki parmağın birbirine yaptığı sürtünme ve baskı nasıra sebep olur. En fazla görülen nasır parmağın üstüne ayakkabı değmesinden oluşan nasırdır. Parmak aralarında oluşan yumuşak nasırlarda vardır.
Nasır oluşumunun nedeni ayağın sürtünmesiyle oluşan fazla basınçtır.

Bunun ana nedenleri;
1. Dar ve sıkı ayakkabı giymekten kaynaklı nasırlar
2. Ayak şekline uyumsuz ayakkabı giymekten kaynaklı nasırlar
3. Yüksek topuklu ayakkabı giyinmekten kaynaklı nasırlar
4. Yalın ayak durmaktan kaynaklı nasırlar
5. Ayakta fazla kemik olmasından kaynaklı nasırlar
6. Yanlış yürümeden kaynaklı nasırlar
Nasır kolay görülür. Farklı belirtileri olmasına rağmen belirti vermeyen nasır da olabilir. Nasır oluşurken çok fazla bir ağrı yapar. Derin nasırlarda ağrı fazla ve rahatsız edicidir. Hafif nasırda baskı kalkınca ağrıda yok olur. Ağrılı nasırlar tedavi gerektirir.
1. Sert nasırlar; yoğun sertleşmiş deri tabakasıdır. Ayağın altında, küçük parmak yanında, parmakların üstünde olur.
2. Yumuşak nasır; hassas ve kızarmıştır. İnce ve pürüzsüzdür.
3. Tohum nasır; topuğun yanında ölü hücreden oluşur.
Kalıtımsal nasırlarda vardır. Basınca ve sürtünmeye gerek yoktur. Avuç içinde ve ayakaltında olur. Çocuklarda sık görülür.
Nasırın tedavisi; nasır tedavisi çok kolaydır. Dikkat etmek gereken yer iltihabı olanlardan ayırmaktır. İltihaplı olanlar temizlenirken kan ve iltihap akacaktır. Fakat nasır temizlenirken ölü hücreler çıkar. Sorunun nasır olduğundan emin olmak gerekir.
En sağlıklı yöntem nasırın olduğu bölgedeki ölü hücreyi cildi zedelemeden ponza taşıyla zamanla yok etmektir.
Nasır bantları salisilik asit bulundurdukları için kuvvetlidirler ve tahriş ederler. Bu yüzden dikkatli kullanılmalıdır. Nasırı yok ederler içlerindeki asit nasırı eritir. Fakat yanlış kullanıldıklarında nasırın çevresindeki sağlıklı dokuyu öldürüp alerjiye neden olur. Cilt için tehlike taşıdığı gibi lazım bozukluğu ve şeker hastalarında daha tehlikelidir.
Alerjisi olmayan kişilerde doğru kullanıldığında tedaviyi hızlandırır. Fakat nasırın oluşumu engellenmezse yeniden oluşur. Nasırı kesmek kötü sonuçlar doğurur. Deride kesikler oluşur. Tedavi için bazı hususlara dikkat etmelidir.
1. Doğru ve uygun ayakkabı
2. Ayakların temizliği mikrop ve bakteri oluşumunu engellemeli
3. Ayakları nemlendirmek ve yumuşak tutma
4. Uzmanla görüşmek
5. Yağlı bir krem sürerek nasırı yumuşatmak.
Ayakkabı giyince ağrıyan bölgeye korumak için yara bandı takmak. Ilık suda ayağı bir süre bekletmek. Ölü hücreyi ponza taşıyla temizlemek evde uygulayacağımız yöntemlerdir.

Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin

01 Kasım 2012
Çocuklarda oluşabilen romatizma nedenleri nelerdir?

Çocuklarda oluşabilen romatizma nedenleri nelerdir?

Birçok anne ve baba nemin ya da soğuğun romatizma yaratıp yaratmadığını sormaktadır. Ancak uzmanlar net olarak ne nemin ne de soğuğun romatizma yapıp yapmadığını söyleyememektedirler. Ancak nem ve soğuk var olan bir romatizmayı ortaya çıkarmakta yardımcı olmaktadır.

Bazı dönemlerde ortaya çıkan ağrılar daha sonra ciddi bir romatizmaya dönme gibi bir olay gerçekleştirmeyecektir. Ancak ağrı algılaması daha yoğun olan bireylere dönüşürler. Boyun ağrıları, bel ağrıları gibi rahatsızlıkların ön belirtisi olarak ortaya çıkabilirler.
Mikrobik nedenlerle de çocuklarda romatizma oluşabilmektedir. Örneğin eklem romatizması ya da kalp romatizması, akut ateşli romatizma diye isimlendirilen romatizmaların nedenleri genellikle bir mikrop türüdür. Önce boğaz ağrısı ile başlayan ve ardına takip ederek eklemlerde şişme oluşmaktadır. Bu hastalıkların bir kısmında ise kalp tutulmaları da olabilmektedir. Tıpta ki gelişmeler ve erken tanı, bu hastalıkları nerdeyse yeryüzünden silmiş durumdadır. Gelişmekte olan ülkelerde hala izini sürmekte iken bizim ülkemizde nerdeyse son 20 senedir kalmadı.

Genetik etkenler çocuklarda oluşabilen romatizma üzerinde çok etkilidir. Sadece anne ve baba olarak düşünmemek atalara kadar uzanabilecek bir ırsilik ile olabilir eklem romatizmaları. Ailede ki yakın akrabalar da var olan iltihaplı romatizma çocuklar da romatizma gelişme riskini arttırmaktadır.
Bazı durumlarda bir takım sebebi bilinmeyen faktörlerinde çocuk romatizması üzerinde rolü vardır. Örneğin nasıl şeker hastasının nedenini bilmiyor isek bazen çocuk romatizmalarının nedenleri de bilinmemektedir.
Bazı durumlarda bağışıklık sistemimizin kendi dokularına karşı oluşturduğu olumsuz tavırlar sonucunda da çocuklarda romatizmalara sebep olmaktadır.
Çocuklarda oluşan romatizmanın tedavi şekli var mıdır?

Vardır. En önemli tedavi şekli ilaç ile tedavidir. Bununla birlikte buna ek olarak gerektiğinde fizik tedavi şekliyle desteklenmelidir. Bununla beraber psikiyatrik destek de bir çocuk için çok önemlidir. Psikolojik açıdan çöküntü içerisinde olan bir çocuğun iyileşme süreci uzayacaktır.

Çocuklarda oluşan romatizmanın tedavisi iyi bir ekip işi ile olacak bir durumdur. Hekim çocuğun hangi bölgesinde romatizma teşhisi koymuş ise ona göre bir tedavi yöntemine başvuracaktır.
Kullanılan ilaçların spektrumu oldukça geniştir. Basit bir ağrı kesiciden içinde kortizon bulunan ilaçlara kadar geniş bir yelpaze göstermektedir. Bazı ilaçlar bağışıklık sistemini güçlendirirken bazı ilaçlar, içinde kortizon barındırmadan iltihap giderici haplar tek tek değil de ikisi ya da üçü bir arada şekilde de kullanılması talep edilebilir. Burada unutulmaması gereken şayet çocuğunuzda iltihabik bir romatizma söz konusu ise bu iyileşme sürece sabır gerekmektedir. Uzun süreçli bir iyileşme süreci olacaktır.
Çocuğunuzun bu süreçte psikolojisi bozulabilir. Bu nedenle anne ve babalara burada çocuklarına destek vermeleri çok önemlidir. Hatta bazı noktalarda psikolojik destek almaları gerekebilir. Bu gibi dönemlerde çocuklar daha hassas olurlar. O nedenle biraz daha anlayış ve sabır gerekmektedir.
Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin

30 Ekim 2012
Bebeklerde Gaz Sancısı Tedavisi ( Kolik )

Bebeklerde gaz sancısı tedavisi

Annelerin yedikleri ile bebeklerin gazı alakalı mıdır?

Bebeğini sütten kesmemiş kadının aldığı gıdalar ile gaz sancısı arasında olan ilişki tam anlamıyla ispatlanamamıştır. Ancak bazı teoriler ileri sürülmektedir. Örneğin aşırı inek sütü ve ya süt ürünleri tüketen anneler de eğer çocukta bir enzim ve ya süt proteinine karşı alerjik reaksiyon ya da sütte ki şekere karşı yani laktoza karşı reaksiyon var ise bebek gaz sancısı yaşayabilir. Bunları ayırmakta fayda olabilir. Şayet böyle bir olasılık var ise annenin inek sütü ve inek sütü ürünlerinden uzak durması hem bebek hem de kendisi için yararlı olacaktır. Fakat bu nadir görülen bir olaydır. Esas etken olarak burada gıdaların gaz yapıp yapmadığı için oynadığı rol tespit edilememiştir.

Sigara içen anne ya da yanında sigara içilen annenin, sigara içmemesi ya da yanında sigara içilmemesi gerekmektedir. Sigara da bulunan nikotin süte çok çabuk geçeceğinden bebekte gaz sıkışması olmaması için annenin derhal sigarayı bırakması ya da yanında içilmemesi gerekmektedir.
Bazı anneler kahve, çikolata gibi kakaolu ürünleri çok tükettiği bu gıdaları fazla aldığı zaman gaz sancısı uyarılabilmektedir. Gaz sancısını önlemek için emzirme döneminde bulunan annenin çay kahve ya da çikolata gibi gıdaları aşırı tüketmemesi gerekmemektedir.

Bebeklerde oluşan gaz sancısının tedavisi var mıdır?

Bebeklerde oluşan gaz sancısına kolik demektedir. Bebekler de oluşan bu gaz sancısının nedeni henüz tam olarak ispatlanamamıştır. Bu nedenle tedavi için de tam kesin bir tedavi yöntemi geliştirilmemiştir. Zaten bebekler de oluşan gaz sancısı için yoğun bir tedaviye gerek yoktur. Bebekler de oluşan gaz sancıları genellikle 2 ya da 3. Aydan sonra azalmakta zaman içerisinde ise tamamen kaybolmaktadır. Önemli olan bebeğin sancısını her süt emmesinden sonra alabilmektir.

Bebeklerde oluşan gaz sancısını nasıl alabiliriz?

Bebekler de oluşan gaz sancısını her emzirmeden sonra bebeği dik bir şekilde omuz ve göğüs hizanıza yatırın. Ardına bebeğin sırt kısmını yumuşak ve dairesel hareketler ile yavaşça ovalayın. Bebeğin rahatlamış olmasını belli eden gaz sesini duyana kadar bu işleme devam edin.
Şayet omuz kısmınıza almak istemezseniz ya da belinizde oluşan ağrılardan şikâyetçi iseniz oturduğunuz yerde dizlerinizin üzerine yüzükoyun koyduğunuz bebeğinizin yine sırtına yumuşak ve daireler hareketler ile ovalayın. Bu şekilde bebeğin rahatladığını ve gazını çıkardığını göreceksiniz.

Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin

30 Ekim 2012
Hamilelikte dokuzuncu ay

Hamilelikte dokuzuncu ay:

Annede olabilecek değişiklikler şunlardır;
1. Gebe artık bebeğin aşağı indiğini, karnındaki basıncın arttığını hisseder.
2. Nefes alıp vermesi biraz rahatlamıştır.
3. Aşermesi azalmış yemek yemesi rahatlamıştır. Bunun yanında yürüyüş yapması biraz zor olur.
4. İdrara çık maktada zorlanabilir. Kilo alan hamile bu durumundan da pek memnun değildir.
5. Bu dönemi zevk aldığınız şeylerle uğraşarak mutlu olabilirsiniz.
6. Kasılmalar sıklaşır. Bir saat de dörtten fazla kasılma olursa doktorunuzu arayınız.
7. İştahınızda artma veya azalma olur.
8. Baş dönmesi veya baş ağrısı olabilir.
9. Bu ayda kabızlık şikâyetleri artar.
10. Kalçada rahatsızlık ve ağrı hissedebilirsiniz.
11. Ayaklarınız, elleriniz ve yüzünüz şişebilir.
12. Otururken kalkmakta zorlanırsınız
13. Bacaklarda varis artışı olabilir.
14. Basurda artış olabilir.
15. Midede yanma ve hazımsızlık olabilir.
16. Diş etleri kanayabilir.
17. Karnınız iyice büyüdüğü için uyumakta zorlanırsınız.
18. Çok yorulmuş hissedersiniz.

Normal hamilelik süresi 280 gün ya da 9 ay 10 gün dür. Normal şartlarda kırk hafta olması gereken hamilelik bazen otuz sekiz haftada sonuçlanacağı gibi kırk bir haftayı da bulabiliyor.
Otuz altı haftadan sonra kontroller sıklaşır. Bebek doğum kanalına bu ayda girmeye başlar. Karın bu nedenle aşağı iner. Karın aşağı inince sırt ağrısı ve mide yanması azalır. Yağ dokusu artar. Bu ayda doğum her an olabilir. Sancıların gerçek olup olmadığı düzenli aralıklarla kasılmalarda anlaşılır.
Az olan kasılmalar gittikçe sıklaşır. Bu sancılar önceki sancılar gibi dinlenmeyle geçmez. Sancıların doğum mu yoksa değil mi olduğu belli olunca hemen doktora başvurmalıdır. Nişan denen akıntı kanlı ve sümüksü dür. Bebeğin koruyucu tıkacıdır. Bu nişan geldikten iki gün içinde doğum olur. Kanama geldiğinde, suyunuz boşalırsa veya kendinizi kötü hissettiğinizde hemen hastaneye başvurun.

Dokuz ayda bebek deki değişiklikler;
1.Bebek gelişimini tamamlamak üzeredir.
2.Organları gelişimini tamamlama üzeredir.
3.Doğumun kolay olması için bebeğin kafa kemiği çok yumuşaktır. Bebek bazen ters durabilir.
4.İyice yeri daraldığı için sessizdir.
5.Uyur ve uyanır.
6.Boyu ortalama kırk beş elli santimetre, kilosu da 2700/3500gram kadardır.
7.Derisinin rengi pembedir.
8.Gözleri gridir.
9.Tırnakları uzamış ve oluşumu bitmiştir.
Bu ayda fundusun yüksekliğine, bebeğin kalp atışlarına bakılmalıdır. Kan basıncı mutlaka kontrol edilmelidir. Bebeğin pozisyonuna ve ölçülerine bakılmalıdır. Rahim azgının genişliği muayene edilmelidir. Ayrıca kasılmaların sıklığı ve ne kadar sürdüğüne dikkat edilmelidir.
25 Ekim 2012
Çocuklarda kulak ağrısı sorunları

Çocuklarda kulak ağrısı sorunları

Çocuklarda görülen kulak ağrısı çok sık sorunlardan biridir. En sık görülen sebep ortak kulak iltihabıdır. Diğer bir sebepse dış kulak iltihabıdır. Diğer bir sebepse yansıyan ağrılardır yani bunlar dişten gelen çeneden gelen baş ağrısından gelen ağrılardır. Bazen de bir çarpa sonucunda ağrı olabilir. Mesela bir tokat attığınız zaman bir top çarptığı zaman ağrılar oluşabilmektedir. Yüzde doksan doksan beş oranda da kulak ağrısı sebebi en çok olarak orta kulak iltihabı nedeniyle görülmektedir. Bu ise grip, nezle ya da ateş gibi enfeksiyonlu rahatsızlıkların kulağa vurması ile orta kulakta yarattığı sorun neticesinde oluşan ağrılardır.

Çocuğun kulağında akıntı var ise bu ne demektir?

Bir çocuğun kulak ağrısı var ise ve kulağından akıntı geliyor ise bu normal bir durum değildir. Herkesin bir kulak salgısı vardır. Bu kulak salgısı dışarı doğru akar. Bu kulak salgısı belli bir kıvamı ve kokusu olan bir salgıdır. Bazı durumlarda ve bazı çocuklarda bu salgının kıvamı ve rengi değişir ise o zaman sorun var demektir ve mutlaka bir uzman hekime gösterilmesi gerekmektedir. Ve mutlaka bu salgının rengi ve kıvamı değişmiş ise ve bu arada ağrı da yapıyorsa hiç gecikmeden kulak burun boğaz uzmanına görünülmesi gerekmektedir.

Dış kulak yolundan olun ve genellikle yazın görülen çoğunlukla çocuklarda havuz ve denize girildiği zaman ortaya çıkan kulak ağrısı ise genellikle dış kulak iltihabından kaynaklı olmaktadır. Dalan çocuklarda basınçla ve su temiz değilse dış kulak iltihabı olabilir. Bu nedenle ciddi ağrılar oluşabilmektedir. Bu sorunda dış kulak yolu şişer ve kapanır. Bu nedenle de ciddi ağrılara sebep olur. Hatta bu sorun ateşte yapabilir kulak ta akmada olabilir. Muhtemelen bu akıntılar pis kokulu olacaktır. Bu koku önemli bir dış kulak iltihabı olduğunu belli eder ve tedaviye gerek olduğunu vurgulamaktadır.

Bazen orta kulak iltihaplarında zar delinebilmektedir. Bu ise mahsur bir durum değildir. Çoğu hasta kulakta akma ve özellikle de kanlı akma oluşunca çok endişe etmektedirler. Fakat bu çok anormal bir durum değildir. Çocuklarda üst solunum enfeksiyonu orta kulak iltihabına yol açabilir, kendiliğinden hiçbir zaman orta kulak iltihabı olmaz. Mutlaka üst solunum enfeksiyonu sonucunda ortaya orta kulak iltihabı çıkacaktır çocuklarda. Zar bombeleşir şişir ve orta yerinden patlar ve akıntı yapar. Akıntı yapması kötü bir durum değildir. Bu ateşi düşürecektir.

Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin

22 Ekim 2012
Altın Küpe Modelleri

Altın her bayan için özel ve vazgeçilmez bir takı modelidir. Kimisi altın bilezik modellerini sever, kimisi altın yüzüklere hayrandır, kimisi altın kolye modellerine kimileri de altın küpelere… Ama bayanlar için altın güzel bir aksesuardır ve bilezik olsun yüzük olsun çokda yakışır altın modelleri bayanların bileklerine, parmaklarına. Eğer eşinizi ufak bir hediye ile mutlu etmek isterseniz onun için şık güzel altın küpelerden tercih edebilirsiniz. İmitasyon olsun gümüş olsun günümüzde oldukça pahalandı gümüşe diyecek lafım yok ama imitasyon takılara bir dünya paralar harcamak yerine çok şık ve kalıcı olan altın takı modellerinden tercih edebilirsiniz. Altın küpe modelleri genellikle 14 ayar olduğu için uygun fiyatlı oluyor. Tabi 22 ayar olan çok şık altın küpe modelleri bulunduğu gibi gerçek incili yakut ya da zümrüt taşlı altın küpe modellerinin de değerleri oldukça artıyor. Sizler için her bütçeye uyacak her zevke hitap edecek altın küpe modellerinin resimlerini paylaşıyorum.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Birbirinden güzel ve birbirinden şık altın küpe modelleri oldukça göz kamaştırıyor. Sade ve şık duran altın küpe modelleri her kıyafetinize uyum sağlayacağından kullanım alanı oldıkça geniş takı modelleri içinde yer alır. Altın küpe modellerini inceleyecek olursak altınbaşın yeni sezon küpe modeli olarak piyasaya sunduğu yusufcuk kuşlu altın küpe modeli oldukça ilgi gören ve şık tasarlanan küpe modelleri arasında yer alıyor. Nazar boncuklu ve kalp desenli altın küpe modelleri de yine bayanların en çok tercih ettiği küpe modelleri arasında bulunuyor. Yakut ve zümrüt gibi değerli taşların bulunduğu altın küpe modelleri ise annelerimize alabileceğimiz güzel hediyeler arasında bulunuyor. Yine incinin ve beyaz altının buluştuğu altın küpe modelleri de şık küpe modelleri olarak ilgimizi çekiyor. Şıklığınız daim olsun…
20 Ekim 2012
Armine Pardesü Modelleri

Tesettür giyim dediğimizde pardesüler gelir aklımıza. Pardesü modelleri genellikle tesettür giyim tercih eden bayanların kullandıkları bir kıyafettir çünkü pardesüler vücut hatlarını belli etmeyecek şekilde uzun ve muntazam dikilmiştir. İç kısma giyilen etek ya da pantolon ne olursa olsun pardesümüzle kolaylıkla kamufle edebiliriz. Tesettür giyimde kolaylık ve rahatlık sağlayan bir kıyafet olma özelliği taşıyan pardesü modelleri bu yüzden oldukça tercih edilir. Son yıllarda tesettür giyimi tercih edenlerin sayısı artıkça özellikle bu yaş genç kızlara doğru yönelince pardesü olsun eşarp ya da şal olsun bu tür hazır giyim üreten firmalar gençlere de yönelik daha renkli daha şık tasarımlı pardesü ve eşarplar tasarlamaya başladılar. Tesettür giyim dediğimizde aklımıza gelen lider firmalar arasında yer alan Armine bu konuda oldukça farklı ve şık tasarımlara imza atıyor. Birbirinden şık pardesü modelleri üreten firmanın pardesü modellerinden bazılarını sizlerle resimli olarak paylaşıyorum.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Armine firması tüketicilere online satış imkanı da sunuyor. Beğendiğiniz modelleri armine mağazalarına gitmeden bir tıkla sipariş edebilirsiniz. Birbirinden şık birbirinden güzel pardesü modellerine göz atacak olursak eğer bu sezonun trend renklerinden oluşan pardesüler hemen gözümüze çarpacak. Saks mavisi, hardal sarısı pardesü modelleri oldukça şık. Yine kırmızı, siyah ve beyazın hiç eskimeyen renkleri ile de şık pardesü modellerine imza atılmış. Lacivert altın sarısı düğmeli pardesü modeli de oldukça şık ve zarif görünüyor. Yeni sezon pardesü modelleri gerçekten çok şık ve rengarenk hanımlar. Tabi pardesü modellerinede bakarken armine şal ve armine eşarp modellerine de gözümüz takılmıyor değil. Yine yeni sezon armine eşarp modelleride pardesüleri tamamlayıcı nitelikte oldukça şık ve modern görünüyor. İpekli ve renk renk şal modelleri bu yıl tesettür giyimin trendi haline geldi. Sizlerde şık bir pardesünün üzerine ipek şallar kullanarak şık bir kombin yapabilirsiniz. Şıklığınız daim olsun…
20 Ekim 2012
Modern Aydınlatma Modelleri

Ev dekorasyonumuzun tamamlayıcıları olan avize ve aydınlatma araçları için bir evde olmazsa olmazlardan diyebiliriz. Sanırım kimse karanlık bir evde oturmak istemez öyle değil mi. Zevke göre kullanılan aydınlatma araçları değişiklik gösterbilir ancak ışıksız, lambasız bir ev yoktur. Kimimiz çok aydınlık ortamlardan hoşlandığımız için avizemizi bu zevkimize göre çok ışık veren modellerden seçerken kimimiz daha loş ortamları sevdiğimiz için abajur gibi daha az ışık veren aydınlatma araçlarını tercih ederiz. Ama dediğim gibi illa ki bir aydınlatma aracı olur evlerimizde. Evimizi ne ile aydınlatacağımıza karar vermekte tıpkı diğer ev aksesuar modellerini seçmek kadar düşündürür bizi. Binlerce model arasından zevkimize ve odalarımıza uygun avize modelini belirlemek zordur. Aydınlatma modeli seçerken sizlere fikir vermek adına bir kaç resimli aydınlatma modelini galerimizde paylaşıyorum.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Öncelikle hangi odamız için bir aydınlatma modeli seçeceğiz buna karar vermekle başlayabiliriz. Çünkü odamızın konumu, şekli, mobilyaları avize seçiminde önemli bir etkendir. Salon için bir aydınlatma modeli düşünüyorsak eğer daha gösterişli, lüks, taşlı avize modellerini tercih edebiliriz. Bu sezon çok modern avize modelleri arasında yine kristal taşlı avizeler çok lüks avize modelleri de yer alıyor. Oturma odaları için biraz daha renkli, daha dekoratif aydınlatmalara yer verebiliriz. Köşe lambaları oturma odaları için uygun modellerdir yine bu yıl çok moda olan eski avize modellerinin renklileri de oturma odaları için çok şık duran aydınlatma modelleri arasında yer alıyor. Rengarenk avize modelleri sadece ışık değil renkliliği ile de sizleri aydınlatacaktır. Çocuk odaları için çizgi film karakterli aydınlatma modellerinden tercih edebileceğiniz gibi yatak odanız içinde daha loş ışık veren abajurlardan ya da tüylü süslü avize modellerinden tercih edebilirsiniz. Mutfaklarınız için de yine çok şık ve dekoratif lambalar bulunuyor. Modern avize modelleri ile evinizin dekorasyonunu değiştirebilirsiniz. Evlerinizin şıklığı daim olsun…
19 Ekim 2012
Kolposkopi ve Biyopsi

Kolposlopi Nedir?

Kolposkopi, rahim ağzının özel bir büyüteç vasıtası ile incelenmesi ve muayene edilmesidir. Kolposkop denen bu ışıklı alet ile servisk daha büyük, daha net ve daha detaylı izlenebilmektedir.

Kolposkopi Nasıl Yapılır?

Kolposkopi yapılacağı zaman kadın doğum masasına sırt üstü yatılır ve metal bir alet ile rahim ağzının daha net görünmesi sağlanır. Vajinadaki ve rahim ağzındaki akıntılar tuzlu su ile temizlendikten sonra boya gibi bir sıvı ile rahim ağzı ıslatılır. Eğer o bölgede problemli bir doku varsa rengi beyaza dönecektir. Böylece kadın doğum uzmanı problemli bölümü inceleyecek ve gerekirse biyopsi alarak patoloğa gönderecektir. Bu muayene yaklaşım yarım saat sürmektedir. Bu muayene sayesinde rahim ağzı kanseri için çok erken önlemler alınabilir. Kolposkopi ağrısız bir işlemdir, yalnızca biyopsi alınması esnasında hafif bir ağrı hissedilebilir.

Hangi Durumlarda Kolposkopi Yapılır?

1)      Pap smear testinin sonuçları anormal çıktığında

2)      Pap smear sonucu açıklanması güç lezyonların bulunması durumunda

3)      Sebebi belli olmayan kanamalarda

4)      Direk biyopsi alınması gereken durumlarda

Kolposkopi Yapılmadan Önce Neler Yapılmalı?

1)      Muayene esnasında daha rahat olabilmek için idrar torbasının ve bağırsakların boşaltılması faydalıdır.

2)      Muayeneden 24 saat önce duş alınmaması, vajinal ilaçlar sürülmemesi ve tampon uygulanmaması gerekir.

3)      Cinsel ilişkiye girilmemelidir.

Kolposkopi Başka Nerelerde Uygulana Bir Yöntemdir?

Vajina, dış genital organ olan vulva ve anüs kolposkop ile incelenebilir. Belirlenen şüpheli alanlar biyopsi ile alınır. Eğer kondilom varlığında problemli bir alan var ise bütün genital bölge kolposkopi

İle incelenmelidir.

Hamilelikte Kolposkopi Yapılır mı?

Hamile kadının rahim ağzında şlüpheli bir durum var ise ve rahim ağzına yapılacak işlemler erken doğuma neden olmayacak ise kolposkopi yapılabilir. Hamilelik esnasında rahim ağzında damarlanma artarsa ve biyopsi yapılırsa kanama da şiddetli olacaktır.

Kolposkopi Sonrası Uyarılar

1)      Biyopsinin yapıldığı gün ya da ertesi günü birkaç gün sürebilen ve lekeye benzeyen kanamalar olabilir.

2)      Kanama esnasında tampon kullanılmaz. En sağlıklısı ped kullanmak olacaktır.

3)      Biyopsiden sonra oluşan kanamayı durdurmak içim ilaç verilmişse birkaç gün rengi koyu olan akıntılar gelebilir.

4)      Biyopsi yapıldıktan iki hafta sonra doktorunuz kontrol için sizi çağıracaktır. Bu kontrole kadar cinsel ilişkiye girmeyiniz.

5)      Kanamanın artması ve kesilmemesi durumunda mutlaka doktorunuzu arayın.

Hangi Durumlarda Doktorunuzu Aramalısınız?

1)      Vajinada çok fazla kanama

2)      Karnın alt kısmında yoğun ağrı

3)      Kötü kokulu vajinal akıntı, ateş, titreme
19 Ekim 2012
Dantelli Gelinlik Modelleri

Sizlerle pek çok gelinlik modelini paylaştım ve paylaşmaya da devam ediyorum. Çünkü biliyorum ki gelinlik seçimi kolay olmayan, tercih aşamasında gelin adaylarını oldukça düşündüren bir konu. Bende bu yüzden gelinlik seçme konusunda sizlerin hassasiyetini anlayıp fikir verme aşamasında yanınızda olmak için birbirinden şık birbirinden güzel gelinlik modellerini resimli olarak sizlere sunuyorum. Beğendiğinizin hoşunuza giden, işte benim gelinliğim böyle olmalı dediğiniz modelleri modacınıza götürüp diktirebilirsiniz. Kabarık, düz, kısa ya da uzun pek çok gelinlik modeli bulunmakta. Tabi duvakta unutulmamalı. Ama duvak modelinizi gelinliğinizin modeline göre belirleyeceğiniz için öncelikle gelinliği seçmelisiniz. İşin zor kısmı gelinlik seçimidir zaten diğer detaylar gelinlik modelinize göre şekillenecektir. Bu defa dantel detaylarını sevenler için dantelli gelinlik modellerinin resimlerini paylaşıyorum. Dantelin zarifliğinin gelinliğinin masumluğuyla birleştiği bir nokta olmuş dantel gelinlik modelleri…

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Gelin adaylarımızın mutlaka göz atması gereken gelinlik modelleri arasında yer alıyor dantelli gelinlik modelleri. Hem duruşu hem şıklığı ile gerçekten gelinlere yakışacak modeller yer alıyor resimler arasında. Dantelin gelinlik modellerinde bu kadar şık duracağı aklıma gelmezdi ama modelleri görünce çok beğendim. Gerek dantel işlemeli gelinlikler olsun gerek dantel duvaklı gelinlikler olsun oldukça şık ve zarif görünüyorlar. Düz straplez bir gelinliği dantel bir bolero ile süsleyebilirsiniz. Gelinliğinizin üst kısmının fazla açık olmasını istemiyorsanız üst kısma dantel ekletebilirsiniz. Hem direk olarak teninizi göstermez hem de şık bir görünüm katar gelinliğinize. Pul, inci ve taş işlemeleri ile bütünleşen dantelli gelinlik modelleri de oldukça şık gelinlik modelleri arasında yer alıyor. Ünlü modacıların tasarladığı şık dantelli gelinlik modellerine de fikir almak açısından bakabilirsiniz. Güzel bir gelin topuzu, şık bir gelin duvağı ve tabi olağanüstü bir gelinlik… yeni dünyaya atılacak adımda harika görünüyorsunuz… Şıklığınız daim olsun…
17 Ekim 2012
Saray Halı Modelleri

Ev dekorasyonunda önemli bir yere sahip olan halı modelleri evlerimizin şıklığını tamamlayan unsurlar arasında yer alır. Halı dediğimizde aklımıza gelen lider firma isimlerinden Saray Halı modelleri oldukça şık tasarımları ile ilgimizi çeken halı modelleri arasında yer alır. Salonlarımıza, yatak odalarımızı, çocuk odalarımızı süsleyen şık halı modelleri arasında seçim yapmak oldukça zordur. Koltuk takımlarımıza, perdelerimize ve tabi zevkimize uygun bir halı modelini seçip odalarımıza serdiğimizde evinizin havasının ne derece değiştiğine şahit olacaksınız. Son yıllarda halı dediğimizde aklımıza gelen halı modellerinden çok daha fazlası piyasaya sürülüyor. Gerek farklı tasarımlı gerek sıradışı ya da sade halı modelleri tüketicilerin zevkine birebir hitap ediyor. Sizler için saray halı modellerinin resimlerini galerimizde paylaşıyorum. Bayram için bir halısını değiştirmek isteyenler olabilir. Bence resimlere bakıp bir ön araştırma yaptıktan sonra çıkın alışverişinize.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Saray halının birbirinden güzel birbirinden şık halı modelleri bulunuyor. Tabi bu güzel halı modelleri arasında seçim yapmak oldukça zor ama öncelikle halınızı hangi odanız için alacağınıza karar verin. Tabi sonrada odanın boyutuna göre bir halı seçimi yapın. Halınızda tercih edeceğiniz renkte bir o kadar önemlidir. Eğer salonunuz fazla ışık almıyorsa salon mobilyalarınızı seçerken de salon halınızı seçerkende koyu renkleri pek tercih etmeyin. Açık renk mobilya ve halılar evinizi hem ferah hem de daha geniş gösterecektir. Siyahtan, beyaza, kırmızıdan, yeşile kadar renk renk desen desen halı modelleri bulunuyor. Çocuk odaları içinde çizgi film karakterli çok sevimli halılar tasarlıyor saray halı. İpeksi, yumuşacık yün dokulu halılarda yürümeyi kim istemezki. Ayrıca marjinal görünmeyi sevenler için sıradışı halı modelleri de bulunuyor. Kremrengi ve kahve tonlarındaki halı modelleri evlerinizi zengin gösterecektir. Koltuk takımlarınıza uygun tonlarda seçeceğiniz bir halı modeli ile ev dekorasyonunuza renk katacaksınız. Evlerinizin şıklığı daim olsun…
15 Ekim 2012
Yeni Sezon Kısa Bot Modelleri

Bot dediğimizde aklımıza kışın karlı havalarda giyilen ayakkabı modelleri gelir. Ancak son yıllarda firmalar bayanların gözdesi haline gelen yarım bot modelleri üretmeye başladılar. Bu yarım botlar kışın olduğu kadar sonbahar aylarında kullanıma da oldukça uygun bot modelleri arasında yer alıyor. Özellikle ince topuklu olan kısa bot modelleri hem şık hem de zarif görünümü ile bayanların gözdesi haline geldi. Zaten ayakkabıya düşkün olan bayanlar için kış ve sonbahar aylarında kullanılabilecek böyle şık alternatiflerin sunulması bayan tüketicileri oldukça sevindirdi. Bir kaç senedir moda olan kısa botlara bu sezon yenileri de eklendi. Sezonun trendi yarım bot modellerinden sizlerde ayakkabı koleksiyonunuza mutlaka eklemelisiniz bu şık kısa botlardan. Sizler için birbirinden şık ve birbirinden renkli sezonun modası olan kısa bot modellerinin resimlerini galerimize ekledim. Sonbaharı geçirmeden bu sezon sizde kısa botlardan giyinin.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Kısa bot modellerine şöyle bir göz atacak olursak eğer hemen hemen her renk ve zevkte kısa bot olduğunu görüyoruz. Yeşilden, siyaha, kırmızıdan, laciverte kadar pek çok renkte kısa çizme modelleri bulunuyor. Özellikle süet kısa bot modelleri en çok tercih edilenler arasında yer alıyor. Pembe renk genç kızların değişmez renkleri arasında yer aldığı için üreticiler ayakkabı olsun çanta olsun bot olsun pembe renge mutlaka yer veriyorlar. Yine sezonun moda rengi olan deve tüyü rengi dediğimiz ya da sütlü kahve olarakta bilinen renklerde de süet yarım botlar bulunuyor. Leopardan vazgeçmem diyen hanımlara özel leopar desenli bayan yarım bot modelleri de mevcut. Hem etek, elbise hem de pantolonlarla kullandığımızda çok şık duran kısa bot modelleri ile sezonun trendini yakalamış olacağız. Şıklığınız daim olsun…
15 Ekim 2012
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapılmalı?

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için;
Sağlıklı olmak için ön koşul sağlıklı ve doru beslenmektir. Dengeli ve düzenle beslenerek bağışıklığımızı güçlendirebiliriz. Bağışıklık sisteminin güçlü olması bebeklikten yaşlılığa kadar her dönem de gereklidir. Hastalıklardan korunmak için en önemli faktördür. Bunun önemi herkes tarafından bilinmelidir. Ama iş beslenmeye geldiği maalesef buna dikkat edilmemektedir. Çok basit uygulamalar ve doğru gıdalarla bu aslında çok kolaydır.

Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmeyle bağışıklığın güçlendiği araştırmalarla kesinleşmiştir. Vücudumuza aldığımız gıdalar, enerji vermek için yanar. Bu sırada zararlı maddeler oluşur. Serbest radikaller meydana gelir ve çoğalır. Bu radikaller tüm organlara ve hücrelere zarar verir. Ayrıca radyasyon, sigara dumanı, hava kirliliği, ultra viyola ışınları, egzoz gazları gibi çevresel faktörlerde vardır. Bunlarda serbest radikallerin çoğalıp, kalp hastalığı, katarak, kanser ve yaşlanma gibi rahatsızlıkların ortaya çıkmasına sebep olur.

Bu zararlardan kurtulmak için vücut serbest radikallere karşı savunmaya geçer. Bazı enzimler vucutda üretilmektedir. Serbest radikallerden kurtulmak için enzim miktarını artırır.
Savunma mekanizmasını artırır.
İşte besinlerdeki anti oksidanın önemi burada meydana çıkıyor. En önemli anti oksidan e ve c vitaminidir. Bu vitaminlerin olduğu gıdaları gün içerisinde bol miktarda akmalıyız. Bu gıdalar: portakal, limon, çilek, greyfurt, biber, kivi, brokoli, enginar, fasulye, kuşburnu maydanoz, ahudududa c vitamini bol miktarda bulunur. E vitamini açısından zengin olan yiyecekler ise ayçicek yağı, fındık, zeytinyağı, soya, badem, fıstık ve cevizdir.

E vitamini bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine yardımcı olur. E vitamini erkekler dede kadınlar dada kalp krizi geçirir riskini azaltır. Bazı kanser türlerine karşı savunma oluşturur vücudu korur. Kırmızı, turuncu, yeşil sebzede ve meyvelerde fazla miktarda bata karo ten bulunur. Bu vitamin Bağışıklık sistemimizin hücrelerinin sayısını artırır. Buda sistemimizi güçlendirip hastalıklardan korur. Beta karo ten a vitaminine çevrilerek de dolaylı yollardan yarar sağlar. Havuç, ıspanak, marul, kabak, domates, karaciğer ve brokolide bol miktarda a vitamini bulunmaktadır.

Probiyotiklerde sonradan hayatımıza giren bir kelimedir. Bağırsak florasına faydalı bakterilerle bağırsakları destekleyip hastalık yapan mikropların üremesini engeller.
En önemli probiyotikli gıda yogurttur.
Besin alerjisinin ve ishalin önlenmesinde ve iyileştirilmesinde çok faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır. Bagırsaklardaki vitaminlerin sentez olmasında rol oynar. Yogurtda bol miktarda bulunan probiyotikler bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirir.
Keten tohumu içinde bulunan vitaminlerle kanser riskini azaltır. Soya fasulyesinde bulunan isoflavan kemik erinmesi, kanser ve kalp damar rahatsızlıklarına yakalanma riskini azaltır. Sarımsaktaki kükürtlü bileşikler bazı kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltır. Meyan kökündeki glikozitler vucuddaki iltihabı azaltır. Balıkta bolca bulunan omega 3 adı verilen yağ asitleri proteinlerle beraber alındığında bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Ek gıdalarla da bağışıklığımızı güçlendirebiliriz. Bunlarda ekinezya, yeşil çay, probiyotikler ve izozomlardır. Önce doktor kontrolüyle bu ek gıdaları almak gereklidir. Çünkü bazı gıdalara karşı vücutta alerji oluşabilir.

14 Ekim 2012
Yeni Sezon Trençkot Modelleri

Bahardan çıkıp kışa girilen ara bir mevsimdir sonbahar. Kışlık giysiler kabanlar montlar giysek kalın olur ceket giyip çıksak ince olur hemde yağmurlu havalarda bizi koruyamaz böyle bir mevsimde trençkotlar en büyük kurtarıcımız olur. Ne kalın ne ince olan trençkotlar yağmur geçirmeyen özelliği sayesinde tam sonhabar ayları için uygun kıyafetlerdendir. Hemen hemen her bayanın gardolabında bir trençkot bulunur ama yinede her sonbahar ayında ne giyecğiz diye düşünür yeni çıkan trençkot modellerine göz atmadan duramayız. Çünkü her sezon yeni ve tabiki güzel trençkot modelleri sunulur bizlere. Her sezonun bir rengi bir modası mutlaka olur. Görünüm olarak pek fazla değişiklik göstermeyen trençkot modellerinde en çok değişiklikler renklerde yapılır. Birde bu sezon kısa kollu trençkot modellerine rastlıyoruz. Kısa kollu trençkotlarda oldukça şık modeller arasında yer alıyor.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Sizler için çok şık ve çok güzel yeni sezon trençkot modellerini resimli olarak paylaşıyorum. Eğer yeni bir trençkot modeli almayı düşünüyorsanız ya da varolan trençkotunuzu değiştirmeyi planlıyorsanız bu yeni sezon trençkot modellerine mutlaka göz atın. Yağmurların yavaş yavaş başladığı bu dönemde havaya aldanıp üzerimize birşey almadan çıkmak olmaz. Kalın hırkalar, kabanlar alamayacağımıza göre trençkotlarla bu sonbahar aylarını geçireceğiz. Özellikle zara, koton gibi seçkin markaların trençkot koleksiyonları çok zengin seçenekler sunuyor. Eğer dün renklerde trençkot giyinmeyi seviyorsanız pudra renginden kırmızıya saks mavisinden kına yeşiline kadar pek çok renk seçeneği sizleri bekliyor. Sıradışı ve daha gösterişli trençkot modelleri tercih edenler için özellikle burberry markasının yeni koleksiyonu çok şık ve farklı modellere imza atıyor. Kemerli ve farklı tasarımlı olan trençkotlarda kullanılan kumaş desenleri oldukça şık görünüyor. Uzun ya da kısa, deri ya da kumaş tercih sizin trençkotunuzu hemen seçin. Şıklığınız daim olsun…
12 Ekim 2012
Kabarık Gelinlik Modelleri

Gelin olmak bir genç kızın başına gelebilecek en güzel bir olgudur. Bembeyaz gelinliğin içinde farklı dünyalara yol almak, tertemiz umutlarla sıcacık bir yuvanın hanımı olmaya atılan bir adımdır gelin olmak. Bu yeni yuvanın sahibesi olarak en güzel gelinliği giyinip düğünümüzde herkesin gözdesi olmak istemek çok değildir sanırım bir gelin için. Düğün hazırlıkları yapılırken en önem verilen konu gelinlik seçimidir. Gelinlik modelimize karar verdikten sonra sıra gelir kuaföre, saça, makyaja, gelin akesuarlarına, gelin ayakkabısına ama öncelik mutlaka gelinliktedir. Her işlem seçtiğimiz gelinliğe göre uygulanır ve ona göre hazırlanır çünkü. Peki düğününüzde nasıl bir gelin olmak istiyorsunuz önce buna karar vermelisiniz. Mesela kabarık bir gelinlik giyinip kendinizi prensesler gibi mi görmek istersiniz yoksa daha düz gelinlikler seçip daha zarif bir gelin olmak mı?

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Gelin zaten tüm davetlilerin gözdesi olacak ondan şüphe yok ama seçtiğiniz gelinlik modeli ile de göz doldurmanız gerekir. Sizler için daha doğrusu düğünde kabarık gelinlik modeli tercih edenler için galerimizde kabarık gelinlik modellerinin resimlerini paylaşıyorum. Kim bilir belki kabarık gelinlik düşünmeyenler bile bu resimleri gördükten sonra fikirlerini değiştirebilirler. Hem straplez hemde kabarık olan yeni sezon gelinlik modelleri oldukça şık ve güzel görünüyor. Etek kısımlarında bulunan detaylarda gelinliklere ayrı bir şıklık katmış. Beyaz gelinlik modellerinin yanı sıra artık kırmızı mavi pembe gibi renkli gelinlik modelleri de oldukça trend oldu. Kırmızı kabarık bir gelinlik modelinide sizlere sunuyorum. Ama ben gelinliğin beyaz olmasından yanayım. Tesettür gelinlik modellerinde de kabarık etekli gelinliklere rastlayacaksınız. Gelinliğinizi şık taçlarla, taşlı tokalarla, eldivenlerle tamamlayabilirsiniz. İnci ya da taş detaylı büstüyer modelleri olan gelinliklerde çok şık. Yine büstüyer kısmı transparan olan ya da tüllü olan gelinlik modelleri de bayanların tercih ettiği gelinlik modelleri arasında yer alıyor. Şıklığınız daim olsun….
12 Ekim 2012
Uykuda irkilme nedir, irkilmeye ne sebep olur?

Uykuda irkilme nedir, irkilmeye ne sebep olur?

Uykuda irkilme nedir?

Uykuda irkilme durumu genellikle uykuya dalış anında ortaya çıkan kişinin boşluğa düşüyormuş hissine kapılmasına neden olan bir durumdur. Bu normal bir süreçtir. Özellikle yorgun iken ya da çok yemek yiyip te yatıldığı zamanlarda ya da antidepresan ilaç kullanan kişilerde uykuya dalarken ani sıçramalar yaşanabilmektedir. Bu tür irkilmeler bazen hastaları korkutabilmekte ve uykuya dalmalarını zorlaştırabilmektedir.

Son derece doğal bir durumdur. Uykuya geçiş sırasında beyinde ki bir maddenin aşırı derecede salgılanmasından ortaya çıkmaktadır. Çok normal ve herkeste olabilecek olan bir süreçtir.

Uyku içerisinde ortaya çıkan sıçramalar ise uykuda periyodik bacak hareketi adı verilen bir tür uyku bozukluğunun göstergesi olabilmektedir. Bu tür bacak hareketleri seyrek olarak tekrarlıyor ise uykunun yapısal özelliklerini bozmayabilir. Ancak sık tekrarlanan ve hatta 60 dk. da 5 kez olan periyodik bacak hareketlerin de bu uykunun yapısal özelliklerini ve dinlendirici özelliğini bozacağından mutlaka ama mutlaka tedavi edilmesi şart olan bir durum hatta bir hastalık tipi olarak karşımıza çıkar.

Uykuda irkilme neden olur?

Uykuya dalış sırasında ortaya çıkan sıçramalar normal bir süreç olup buna hipnikjerk denir. Bir çok insanda da bu hipnikjerk olayı çıkabilmektedir. Antidepresan kullanımı yoğun olan kişilerde daha şiddetli görünüm kazanmaktadır. Uykuya dalarken yaşanan irkilmeler antidepresan ilaç kullanan kişilerde daha sıklıkla görülmektedir. Kişiye çoğu zaman rahatsızlık vermektedir. Ancak bunun kişiye sorun yaratmaması gerektiğini anlatılarak bu durumun çözümüne gidile bilinir. Çok şiddetli olduğu durumlarda uykuya dalış irkilmesini engellemek için bir takım ilaçlar da kullanılabilir. Ancak bu ilaçları alırken kendi aklınıza göre değil de bir uzmana başvurarak ilaç almanız sağlığınız açısından en iyisi olacaktır. Çünkü yanlış ilaç çok ciddi hastalıkları da tetikleyecek ya da beraberin de getirecektir. İlaç seçimi ve ilaç içimi konusunda çok dikkatli olunması gerekmektedir.

Uykunun içerisinde ortaya çıkan sıçramalar ise periyodik özellik kazandıkları zaman patolojik olabilmektedirler. Kimi zamansa demir eksikliğin bağlı olarak ortaya çıkar özellikle gebelerde gebeliğin son üç ayında anne adaylarının çok sık karşılaştığı bir durumdur. Huzursuz bacak sendromu denilen uyumadan önceki bacak huzursuzluğu ile birlikte ortaya çıkabilmekte ve periyordik olarak bacak sıçramaları görülebilmektedir. Bu tür tablolarda uykunun dinlendirici özelliği bozulacağından ötürü bunların tedavi edilmesi ya da bunlara sebep olan durumların ortaya çıkarılarak bu tür sebepler tedavi edilmelidir.

Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin
11 Ekim 2012
Lahana diyeti
Ünlü lahana diyeti ile 7 günde 5 ile 6 kg arasında kilo verebilirsiniz.

İlk gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz meyve salatası
3. Zevkinize göre ayarlayabileceğiniz baharat ve otlarla bezenmiş 1 kaşık salata sosu
4. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
5. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
6. Günde en az 2 lt su
2 gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz yağsız sebze yemekleri
3. 1 tane fırınlanmış büyükçe boy patatesi zevkinize göre baharat ya da zeytinyağı ile zenginleştiriniz
4. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
5. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
6. Günde en az 2 lt su
3 gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz meyve salatası
3. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz yağsız sebze yemekleri
4. Zevkinize göre ayarlayabileceğiniz baharat ve otlarla bezenmiş 1 kaşık salata sosu
5. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
6. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
7. Günde en az 2 lt su
4 gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. 4 ile 7 tane arası muz
3. Zevkinize göre ayarlayabileceğiniz baharat ve otlarla bezenmiş 1 kaşık salata sosu
4. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
5. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
6. Günde en az 2 lt su
5 gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz ızgara da pişmiş balık
3. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz ızgara da pişmiş tavuk
4. En fazla 6 tane yiyebileceğiniz orta büyüklükte ki domates
5. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
6. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
7. Günde en az 2 lt su
6 gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz meyve salatası
3. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz yağsız sebze yemekleri
4. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
5. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
6. Günde en az 2 lt su
7 gün
1. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz lahana çorbası
2. İstediğiniz kadar yiyebileceğiniz meyve salatası
3. Zevkinize göre ayarlayabileceğiniz baharat ve otlarla bezenmiş 1 kaşık salata sosu
4. 250gr kadar yağı olmayan süt ve yahut ta yağı olmayan yoğurt
5. Şekersiz ya da tatlandırıcılı olmak üzere çay ya da kahve
6. Günde en az 2 lt su
Bu Konuyu Ayrıca Videoda İzleyin
08 Ekim 2012
Modern Genç Odası Takımları

Gençler kendileri için özel olan herşeyi çok severler. Onlara ait yalnız onların kalabileceği ya da en azından sadece kardeşleri ile paylaşabilecekleri bir odalarının olması da onlar için çok önemlidir. Genç kızlarımız ve delikanlılarımız için tasarlayacağımız şık odalara uygun çok modern genç odası takımları bulunuyor. Genç kızlar için daha renkli, pembeli, taşlı cıvıl cıvıl genç odaları tasarlanırken genç erkek çocuklarımız içinde otomobil figürlü ya da daha sade şık genç odaları mevcut bulunuyor. Çocuğunuz için şık bir genç odası tasarlamayı düşünüyorsanız eğer genç odası mobilya takımlarına mutlaka bir göz atın. Mobilyanızı almadan önce odanın konumunu büyüklüğünü küçüklüğünü mutlaka göz önünde bulundurun. Sizlere güzel ve modern bir genç odası hazırlamanız da yardımcı olabileceğini düşündüğüm ve fikir edineceğiniz çok şık ve yeni sezon genç odası takımlarını resimli olarak sunuyorum.

Resimleri tam boy görebilmek için lütfen küçük resmin üzerine tıklayın.

Çok şık ve modern genç odası takımları arasında her zevke her eve uygun modellerin yer alması tüketicilere seçenek imkanı sunuyor. Küçük odalar için ranzalı, daha fonksiyonel genç odaları mevcutken büyük odalar içinde daha büyük elbise dolaplı, büyük yataklı genç odası tasarımları bulunuyor. Bir genç odası dediğimizde aklımıza karyola ya da eğer odayı iki kişi baylaşacaksa ranza üstelik ranzalar yer açısından büyük fonksiyonellik sağlıyor daha sonra elbise dolabı, çalışma masası isteğe göre koltuk ya da minik puflar konulabiliyor. Yatakların altına konulan çekmeceler hem yer açısından hem de eşya koymak açısından bizlere büyük kolaylıklar sağlıyor. Genç odası dediğimizde aklımıza gelen ilk firma hiç şüphesiz çilek oluyor. Çilek genç odası takımları oldukça modern ve şık tasarımları ile dikkat çekiyor. Ama diğer firmaların ürünlerine de göz atmakta fayda var. Evlerinizin şıklığı daim olsun…
08 Ekim 2012